あなたに合ったお灸がわかります（煙NG)

【初めての方もOK】鍼灸マッサージ師が検証したお灸8種類の特徴と注意点

⑧せんねん灸太陽・せんねん灸世界

オフィスなど、作業をしながらお灸を使いたい場合は、せんねん灸太陽やせんねん灸世界がおススメです。

使い捨てカイロのように開封すると発熱材が温まり始めます。その熱でもぐさを温めて、お灸の心地よさを体感できます。

基本は仙骨のカイロや首の下のカイロで十分ですが、「押して気持ちがいい場所にお灸を！」と思う時はこの二つの出番です。

せんねん灸 太陽 火を使わないお灸 2コ入　【正規品】 価格：213円（税込、送料別) (2020/10/2時点)

⑨カマヤミニスモークレス　

背中などまっすぐな場所に使う場合は、カマヤミニスモークレス（カマヤミニ灸街道）が断トツでおすすめです。煙とにおいを最も気にせずに使用できます。

カマヤミニは台座型のお灸とは異なり、筒状のお灸です。台座型と比較してお灸と皮膚との間に空気の隙間がある分、熱が広めに入るので効果が高い気がします。しかし、台座型よりは粘着性が劣るので、角度によっては皮膚から落ちやすい。火傷や寝具・床を焦がすリスクもあります（私は何度も焦がしました）。うつ伏せで背中に使うなど場所を限定した方が安全です。

カマヤミニ スモークレス　120壮★ 価格：1580円（税込、送料別) (2020/10/2時点)

⑩せんねん灸の奇跡・ソフト

煙とにおいが気になる場合の台座型は、せんねん灸の奇跡シリーズです。万が一熱くてお灸の途中で外すときも、台座の部分を持てば安全に外すことができます。

ソフトは煙とにおいがNGの場合のスタート商品として、子どもから熱に弱い方、年配の方にも使用できます。万が一熱くてお灸の途中で外すときも、台座の部分を持てば安全に外すことができます。

せんねん灸の奇跡 ソフト(200点入)【せんねん灸】 価格：4260円（税込、送料別) (2020/10/11時点)

⑪せんねん灸の奇跡・レギュラー

疲れやコリの改善に使いたい場合は、せんねん灸の奇跡・レギュラーです。ソフトと比べて台座の厚みが薄く、熱が多く伝わります。

治療ではコリに悩まされる方、ソフトでは物足りない方、強めに刺激を入れたい場合などに用います。

せんねん灸の奇跡 レギュラー(220点入)【せんねん灸】 価格：4257円（税込、送料別) (2020/10/11時点)

⑫せんねん灸の奇跡・ハード

※こちらは未使用でのご紹介です。
運動やトレーニング後に使いたい場合は、体力もあって強めの刺激が合うので、お灸も強めのものをおすすめします。ただし、皮膚が弱い方は、ソフトかレギュラー、または煙OKバージョンをおすすめします。

せんねん灸さんのサイトによると、足裏の使用などもおススメだそうです。以前私がレギュラーを足のウイルス性いぼに用いた時は、確かに熱を感じなかったので、ハードはおススメかもしれません。

煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 ハード 50点入 価格：1518円（税込、送料別) (2020/10/11時点)

いかがでしたか。下に商品名を記載したチャートを。

あなたに合ったお灸がわかります（煙OK)

背中のお灸はこのように行っています。