心とからだがつながっている。とはよく言いますが、大陵は「疲れすぎて心が病んでいるのか、からだが病んでいるのかわからない」時に反応が現れます。そして「生き方に迷いが生じた時」に刺激して欲しいツボです。運命を考える時にも確認...

腎気を消耗した時に反応が現れるツボです。からだと心の回復にも欠かせないし、【転換期】にも刺激して欲しいツボ。エイジングケアとしても使います。 位置（ずれても気にしない） こんな時に使います 腎気を補うツボです。腎気は年齢...

睡眠の質と量を改善する「特別な食材」は【ない】 「うそ、テレビやネットでも宣伝しているよ」「記事や本もあるよ」 これは２時間の講座になるくらい、深い話です。よく聞かれるテーマなので、延々と話したいのですが、睡眠トラブルを...

新型コロナウイルス感染症が先に流行った中国では、治療方法が手探りの中で、漢方薬や針灸も合わせて用いられていました。その内容と感想をご紹介したのがこちらです。 中国の針灸事例から考える「新型コロナウイルス感染症」の日本での...

お灸のメリット ツボの効果をセルフケアで引き出せる最も有効なアイテム ツボは、からだの回復力を助ける人体上の点です。人体には千か所近いツボがあり、そのツボを用いて古くから鍼やお灸で治療を行ってきました。また、マッサージで...

「新型コロナウイルスによる感染症の治療に針灸と漢方が用いられているらしい」という情報は、今年の１月から聞いていました。鍼灸マッサージ師として、この情報は大変興味深く続報を待っていたところ、中国針灸学会による手引きを日本伝...