◆昨年12月の冷え改善講座レポートはこちらです。今回は前回いただいた質問から、多くの人が陥りやすい「悩みのねっこを整理する方法」も盛り込みました。セルフケア内容は前回とほぼ同じですが、内容は一段と濃いものになっています。...