上太白(カミタイハク)

白いシールが上太白です。

①位置

親指側の骨の出っ張りを探します。

ふちをなぞるとわかりやすいです。

 

一番下がったところからくるぶしに向かって、
自分の親指一本分に上太白があります。
白いシールが少しだけみえます。

 

②道具
お灸 パイオネックス(いつか書きます)

③効能
単独ではあまり用いません。

・《足の三角形》の一つとして、

照海(ショウカイ)や中封(チュウホウ)と用いて、

万能お灸ケアに用います。

 

・陰陵泉(インリョウセン)と用いて、内臓を整えます。

 

・陰陵泉(インリョウセン)、

曲泉(キョクセン)のいずれかと用いて、

首や肩・腰のコリと痛みに用います。

 

・内臓の疲れからくるぎっくり腰や寝違いでは良く用います。

 

ウィルス性胃腸炎や胃のむかつきには自分で鍼を打ちます。自分に打つ時は、緊張してかなぜか痛い(笑)。

五十嵐いつえ


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