【日常に気負わずに取り入れる。しかも効く】
心まで軽くなるセルフケアをお届けします
からだの整え方や、からだの仕組みについて、依頼内容やテーマに合わせて講座を開いています。これまでに開催している主な内容です。
からだ講座とセルフケアに関して、私が大事にしていることも合わせてお読みください。
冷え取り靴下をおススメしない理由
冷え性改善講座
12月6日橋本にて冷え性改善講座を開催します。
冷え性で悩むお母さんに、女性と子ども専門の鍼灸マッサージ師が簡単にできるセルフケアをお伝えします。
冷え性改善のセルフケアは、その多くが「子育てのお母さんの多くが悩む、睡眠不足や疲れやすさ、イライラ」と同じです。また、生理痛や婦人科トラブルもサポートできます。
なぜ、色々な不調を同時に解消できるのか。どうしたら良いのか。これらをたっぷりお届けします。
東洋医学講座
私達が感じる不調や悩みはなぜ起きるのか。
どうしたら、改善できるのか。
この講座を学ぶと、からだの不調から人間関係の悩みまでを理解できて、自分らしく生きる方法までわかります。
自分に自信がない。
人の目が気になる。
セラピストさんやカウンセラーさん向け
一般の方向け
それぞれ募集いたします。
３分で出来るからだ講座
治療家が伝える、自分で出来るからだの整え方講座です。
ご自分のみならず、ご家族にも用いることができます。
手軽にできる万能マッサージや、身近なグッズを用いる効果的なセルフケアをお伝えしまました。
でも、それだけでは「本当に自分で整える方法」にはなりません。
最後の１ピースは、「心」のセット方法にあります。心まで整えるからだの整え方。
からだを整えてきた理論から編み出したシンプルな方法と、心も整える整え方のルール。
からだの声がわかりにくい、自分の気持ちがわからない。そんな方でもすぐにわかるように作りました。
現在不定期に開催しています。ご希望がある場合は、お問い合わせフォームからお尋ねください。
解剖生理学講座
知識と考え方を伝える講座です。これまで研究してきた内容を分かりやすくコンパクトにお伝えします。
専門家を目指す方にもご好評をいただいています。
知識は、武器です。ですが、武器は手段です。知識を何のためにどう使うかを考えながら内容をまとめています。
2018年は、発達障害コンサルタント養成講座で、解剖生理学・東洋医学講座を担当しました。