内関

赤いシールが内関です。

①位置

手首と肘のしわの中央を

それぞれ黄色のシールにしました。

この線上にあります。

手首の中央黄色のシールは大陵です。

 

大陵から、自分の指三本分が内関です。

 

②道具

お灸 パイオネックス ピップエレキバン

乗り物酔いに効果的ですが、

乗っているときに刺激を与えるのに、

パイオネックス エレキバンは有効です。

 

 

③効能
ツボのルートは《心包》です。

セルフケアではほとんど利用しませんが、

乗り物酔い防止には有効です。

他のツボもこれくらいシンプルに書きたい!

五十嵐 いつえ

 


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