『可愛い顔したスーパーコンピューター五十嵐いつえができるまで 』 というタイトルで書いてくれました(笑)。この名付け親はぢーこです。ではスタート。 いっちゃんはこんな人 「女性と子ども専門の鍼灸マッサージ師・五十嵐いつえ...

「ゆるツボ」を提案しています。治療やセルフケアでツボを用いてきた結果、「ツボはだいたいで結構効く」と感じているからです。特にセルフケアの場合はゆるツボで構いません。 セルフケアでツボを使う場合、色々なセルフケアグッズがあ...

これから温かくなるというのに、なぜこのタイミングなのか？と感じておられる方もおられると思いますが、自宅で自分で体調管理が求められる中、「冷えと疲れ」を改善する方法は知っておいて損はないなと感じました。 冷え症は西洋医学的...

YouTubeに「いっちゃんネル」を公開しています。今回は、お腹の緊張を緩めるマッサージを。その細かい補足をこちらに書いてまいります。 説明が要らない方は、動画だけで大丈夫です。一人暮らしや、家族に頼みにくい方は観るだけ...

足の捻挫は、同じ捻挫の診断でも症状に大きな差があります。 私も①いつ頃②どの程度③からだ全体という項目に分けて整え方を工夫します。 今回は軽傷（病院に行かないけど、痛みがあったり、その痛みをかばって他の部位が痛い）と、回...